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  • 火在肺里会咳嗽,火在肝里会失眠,火在胃里会口臭
  • 发布时间:2019-05-15
  •   人体“上火”是中医学的一种专用词汇。在我们生活中,当身体出现咽喉干燥疼痛、两眼红赤、鼻腔热烘干并、口干舌痛以及嘴唇嘴边有泡破烂、鼻子流血、牙齿疼痛等不适应症状时,也就是形成了中医所说的“上火”症状。上火本身有着比较深厚的医学含义意思,也就是上火的在广义上的很多症状,比如胃火可以有胃疼、大便干粗、便秘等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有易烦易躁、失眠、女性会有乳房胀痛等症状。

      如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。

      不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。

      再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。

      上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!下面老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家:

      舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

      舌尖红:心 火

      夏主心,因此夏天心火会旺!

      如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。

      心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。

      解决方法:喝莲子心茶,按揉大陵穴降心火。

      舌两侧红:肝 火

      有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

      解决方法:喝菊花茶,按揉太冲穴降肝火。

      舌前半部分红:肺 火

      肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;

      容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

      清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ,各种中医绝技都在这里。所以既要清肺热,还要通腹气;这时早晚各揉腹一次,每次5分钟。

      解决方法:喝金银花茶,按揉大鱼际穴降肺火。

      整个舌头红:胃 火

      胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,口臭。”

      解决方法:喝苦丁茶,按揉内庭穴降胃火。

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      舌红少苔:肾 火

      其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。

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      解决方法:喝,按揉照海穴降肾火。

      人体“上火”是中医学的一种专用词汇。在我们生活中,当身体出现咽喉干燥疼痛、两眼红赤、鼻腔热烘干并、口干舌痛以及嘴唇嘴边有泡破烂、鼻子流血、牙齿疼痛等不适应症状时,也就是形成了中医所说的“上火”症状。上火本身有着比较深厚的医学含义意思,也就是上火的在广义上的很多症状,比如胃火可以有胃疼、大便干粗、便秘等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有易烦易躁、失眠、女性会有乳房胀痛等症状。

      4大上火症状 读懂才能全面防上火

      每到季节交替的时候,很多人都会出现咽喉干痛,两眼红赤的问题,这个时候其实就是中医所说的上火,所以我们应该注意读懂身体的火警讯号,由内而外全面防上火。上火症状有哪些?下面和天天养生小编一起看看吧。

      上火症状:肚子胀

      脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等,让人“受不了”,不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等,但腹泻、腹痛者不宜服用。

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      上火症状:吃不下

      如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳,属于“吃不下”,说明心肺有火。可以选用牛黄清心丸(片)、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎,可服黄连上清片、三黄片等,或冲泡亦舒堂蒲公英根茶喝,也能达到清热下火的作用。小儿易发肺火,出现肺热郁闭、痰热咳嗽时,可以用通宣理肺丸。

      上火症状:静不下

      肝火大动,人就“静不下”,出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等,可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。

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      上火症状:拉不出

      若肾、膀胱、大小肠等部位有火,会“拉不出”,有大便干结,小便短少,尿色黄赤、混浊有味,阴部时痒,妇女白带增多等,可选三黄片、栀子金花丸等。

      根据专家的建议,防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,每个家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指数”,才能更具针对性地调整生活习惯,从而达到以内养外的科学调理。养成合理健康的饮食习惯,是根源上调理体内环境杜绝冬日上火最关键一步。

      那么,人体的“火”又是怎么产生的呢?或者说它的病因是什么?

      虽然产生“火”的因素有很多,但是,日常生活中主要就无非这么几个原因:情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等等。

      “上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。

      上火,主要还是要进行人体内部的调理!要多吃点“苦”味食物,因为苦味食物是“火气”的天生克星!日常食品中最理想有效的清热解毒的苦味食物是苦瓜。除此之外,还有如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效。一般而言寒凉水果:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果。

      体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

      茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用,所以,上火的时候只适宜饮用绿茶。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外:除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质。牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。

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      滋阴中药:天冬、麦冬、玄参等。

      常用的清热泻火药:大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药:连翘、金银花、大青叶等。


 
 
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